НУЖНО БОЛЬШЕ КУРСОВ

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИ
ВОСТЬ И УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЬЮ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

Мы — фанаты практичности. Мы стараемся сделать каждый вебинар прикладным. У нас нет реклам других курсов, лекторы не продают свои услуги и в конце каждого вебинара вы получаете материалы лекции и инструментарий. 100% времени посвящены заявленной теме и ответам на вопросы.

СТОИМОСТЬ:

200 грн / $7.5

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:
1,5 часа (запись)

ВОПРОСЫ:
+38 093 424 58 87  — Маша, менеджер online-курса

КУПИТЬ

ВИРУС, КАРАНТИН, ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КРИЗИС — ВСЕ ЭТО ВНОСИТ В ЖИЗНЬ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ И НЕСТАБИЛЬНОСТЬ.

КТО-ТО СТАВИТ ЖИЗНЬ НА ПАУЗУ И ДОЖИДАЕТСЯ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЙ, ЧТОБЫ ПОТОМ ВЕРНУТЬСЯ К ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.

КТО-ТО ВЫБИРАЕТ ДРУГОЕ — ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ. А ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО АДАПТИРОВАТЬСЯ К НОВЫМ УСЛОВИЯМ, СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ, ПРИЙТИ В ЭМОЦИОНАЛЬНО УСТОЙЧИВОЕ СОСТОЯНИЕ И ПО ВОЗМОЖНОСТИ — ПОДДЕРЖАТЬ БЛИЗКИХ.

ДЛЯ КОГО

Для тех, кто, несмотря на кризисы, не хочет ставить свою жизнь на паузу, заинтересован в сохранении эмоциональной устойчивости и в эффективном управлении своей жизнью.

ЗАДАЧИ

Научиться сохранять / восстанавливать ресурсное эмоциональное состояние, адаптироваться к текущим условиям и жить полной жизнью.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА

  • Оценить свое эмоциональное состояние, чтобы понять, насколько вы справляетесь со стрессом, вызванным резкими изменениями в текущей ситуации.
  • Узнать, как восстанавливать и поддерживать эмоциональную устойчивость в условиях неопределенности.
  • Найти возможности жить полной жизнью, несмотря на ограничения.

 

ПРОГРАММА

  1. Эмоциональные состояния в кризисных условиях.
  2. Естественные эмоциональные реакции на кризис.
  3. Как понять, справляетесь ли вы или нет и как помочь самому себе.
  4. Что делать, если вы не справляетесь.
  5. Как сохранить устойчивость и поддержать самого себя.
  6. Кризис и взаимоотношения с близкими: возможности сохранения / укрепления взаимоотношений.
  7. Как поддержать близких.
  8. Управление жизнью в условиях неопределенности.

О ЛЕКТОРЕ

ПЕТР ХОЛЯВЧУК

Директор Киевского Института Тренинга, психолог, практикующий психотерапевт в методе «личностно-центрированная психотерапия», член Украинского Союза Психотерапевтов. С 2005 года специализируется по развитию эмоционального интеллекта.

 

 
 

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

Наши курсы разлетаются как горячие пирожки, не пропусти свой!