SCAMPER

SCAMPER — простая, но эффективная методика креативности в форме проверочного списка. В её основе лежит наблюдение: всё новое — это хорошо модифицированное старое. 



Когда вы находитесь в поиске свежих идей, решаете проблему, разрабатываете новый продукт, полезно найти новый взгляд, другое виденье да и просто «пробежаться» по основным моментам, чтобы увидеть обратную сторону медали или то, что не успели заметить. Техника SCAMPER заключается в том, чтобы последовательно ответить на вопросы о модификации задачи, которая рассматривается. Тем самым изучаются различные её аспекты, в том числе и те, что пока мало используются и имеют в себе потенциал для развития или улучшения.



По сути SCAMPER — это семь приёмов в одной методике, каждый приём позволяет работать с проблемой в определенном ключе:



• Substitute — заменить что-то, например, компоненты, материалы, людей.



• Combine — комбинировать, например, с другими функциями, приборами.



• Adapt — добавить что-то, например, новые элементы, функции.



• Modify — модифицировать, например, изменить размер, форму, цвет или другой атрибут.



• Put — применить для чего-то другого, в другой отрасли.



• Eliminate — удалить части, упростить до главного.



• Reverse — поменять местами, перевернуть, найти применение в чём-то противоположном.



Как работать по методике SCAMPER и какими вопросами задаваться на каждом из этапов, читайте по ссылке.

LEARNING TRANSFER

Перенимаем опыт Илона Маска, человека, который вряд ли нуждается в особом представлении.



О Маске говорят, что он учится быстрее и лучше, чем большинство людей. И один из секретов таких способностей — его подход к обучению — практика «Перенос навыков». 



Маск углублённо изучает разные области, понимает, что объединяет эти области, и используют полученные знания в работе. Обучение в разных областях даёт преимущество в информации (и, следовательно, в инновациях), так как большинство людей сосредоточены лишь на одной сфере.



Перенос навыков — это когда вы берёте почерпанные в школе или из книг знания и применяете их в реальном мире. И также — когда вы берёте навык, полученный в одной сфере, и применяете его в другой. И в этом Маск мастер. Судя по взятым у него интервью, он следует двум правилам, которые помогли ему освоить эту способность:



1. Разбор знаний на основные принципы. 

Маск объясняет это так: «Важно видеть знание как семантическое древо. Удостоверьтесь, что вы понимаете фундаментальные принципы (ствол и большие ветки), прежде чем перейти к деталям (листьям), иначе вам будет не на что опереться».



2. Восстановление полученных принципов в новой сфере.

Постоянно изучая объекты в вашем окружении и читая материалы, при этом задавая себе вопросы: «Что мне это напоминает?» и «Почему оно мне напоминает об этом?», — вы тренируете мозговые мышцы и находите не замечаемые другими связи и решения.



Подробнее о подходе переноса навыков и тому, как его использовать по ссылке.

DOPAMINE

«Гормон счастья» дофамин служит важной частью «системы поощрения» мозга, вызывая чувство удовольствия. Но дофамин не только про счастье. Уровень дофамина — ключевой фактор в мотивации, продуктивности и концентрации. Этот гормон активирует нейронную систему, которая поддерживает рабочую память, и подавляет работу другой системы, которая отвлекает нас от того, что нужно сделать. 



Вот тут «The scientist» рассказывает о том, как дофамин помогает думать.



Чтобы не началось вот это вот всё: прокрастинация, отсутствие мотивации, снижение концентрации, нахождение решений «на поверхности» — свой дофамин надо холить, лелеять и всячески поддерживать его уровень. И здесь всё не так сложно. О роли питания, спорта, медитации или простого прослушивания музыки в росте уровня дофамина — в подробном руководстве по ссылке.