BRAIN RULES

Всего 26 минут дневного сна могут повысить вашу производительность на 34%. И во сне мозг не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования.

У мозга есть два важных качества, требующих взаимодействия: хранение приобретённых знаний, то есть своеобразная база данных, и способность импровизировать на основе этих данных. Когда вы используете стабильную, механически заученную базы данных, игнорируя импровизаторские инстинкты, или же когда поддерживаете только способности к творчеству, не учитывая создание фонда знаний — страдает креативность.



Мы на самом деле очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 ключевых принципов работы мозга в своей книге «Правила мозга» (goo.gl/S9Wx9k). Медина доказывает, что в мозгу в течение всей жизни сохраняются гибкие участки, которые способны обучаться и создавать новые нейроны. А самым выдающимся свойством мозга, которое доктор Медина не может доказать, но верит в него всем сердцем, является любознательность.



О 12 принципах интеллектуального выживания можно почитать тут и вот тут.

BRAINSTORMING

Метод мозгового штурма или брейнсторминг — заключается в сборе максимального количества идей для решения определенной задачи за ограниченный промежуток времени. Этот способ позволяет оптимизировать креативное мышление коллектива и вывести максимально эффективную идею.



Теория Алекса Осборна, основоположника метода, основана на том, что люди зачастую не желают высказать неординарные варианты решения задач из-за того, что боятся осуждения со стороны друзей, коллег, начальства и т.п. Поэтому два принципа, на которых основана техника мозгового штурма — запрет вынесения приговора любым мыслям в начале обсуждения и принцип трансформации количества в качество.



Брейнсторминг включает три этапа:



1. Постановка проблемы. Предварительный этап. В начале этого этапа проблема должна быть четко сформулирована.

2. Генерация идей. Основной этап, от которого во многом зависит успех всего мозгового штурма. Поэтому очень важно соблюдать правила для этого этапа:



• Главное — количество идей. Не делайте никаких ограничений.

• Полный запрет на критику и любую (в том числе положительную) оценку высказываемых идей, так как оценка отвлекает от основной задачи и сбивает творческий настрой.

• Необычные и даже абсурдные идеи приветствуются.

• Комбинируйте и улучшайте любые идеи.



3. Группировка, отбор и оценка идей. Этот этап позволяет выделить наиболее ценные идеи и дать окончательный результат мозгового штурма. На этом этапе, в отличие от второго, оценка не ограничивается, а наоборот, приветствуется.

Почему мозговой штурм может стать решающим элементом в бизнесе: goo.gl/hU47vM.



Как проводить мозговой штурм: 10 правил эффективного брейнсторминга с примерами.



Как штормить идеи для бизнеса: goo.gl/6bgN1k.



Четыре шага успешного брейнсторминга от Forbes: goo.gl/53p27f.