SYNECTICS

Синектика — методика креативного мышления, правильной постановки задач и поиска идей для рекламы, маркетинга и новых продуктов через объединение несовместимых элементов и метафоры. Многие сравнивают этот метод с методом мозгового штурма, однако между ними есть принципиальные отличия. Во-первых, в синектике приветствуется критика, а во-вторых, возникшую проблему рассматривают через использование ассоциативного мышления и аналогий четырёх типов: прямой, фантастической, символической и личной.



• Прямая — возьмите идеи у природы и техники, найдите что-то более-менее похожее. Проанализируйте, как аналогичное реализуется в природе или в другой области. Сделайте знакомое незнакомым, а незнакомое — знакомым.



• Символическая — в парадоксальной форме сформулируйте короткую фразу или словосочетание, отражающие суть явления. Найдите инсайт, формулу, проникните в суть явления. Играйте с метафорами, словами, определениями и значениями. Найдите обобщающее высказывание, примените инверсию.



• Фантастическая — представьте фантастические устройства, материалы или героев, которые делают то, что вам требуется для решения проблемы. Играйте с отрицанием законов и научных понятий. Вообразите мир, где нарушен какой-то закон природы и что-то делается иначе: как добиться такого же эффекта в реальности?



• Личная (эмпатия) — мысленно перевоплотитесь. Используйте механизм персонификации. Спросите себя: «Как бы себя чувствовала эта вещь, если бы была человеком? И как я чувствовал бы себя, если бы был этой вещью?». Вживитесь в роль покупателя, прислушайтесь к своим ощущениям, чтобы понять, что он будет ощущать, пользуясь продуктом. Прислушиваясь к своим эмоциям, вы сможете экстраполировать ощущения, чтобы понять, как будут воспринимать продукт или услугу потребители.



В качестве яркого примера использования метода синектики можно привести стратегию для известных чипсов Pringles. Компании необходимо было решить актуальную задачу создания новых чипсов и эффективной упаковки с условием, чтобы она не требовала заполнения большим количеством воздуха.



Сложность заключалась в том, чтобы чипсы не ломались и упаковывались достаточно компактно. Используя метод синектики, была выбрана аналогия, отображающая, как укладываются опавшие осенние листья в мешок. Вследствие этого появились известные чипсы Pringles с оригинальной и удобной упаковкой, секретом которой стало смачивание сухой муки из картофеля.



Как стать синектором, как искать идеи через аналогии и как правильно ставить задачи:goo.gl/Vwb4MG.



Почему это работает, о плюсах и минусах метода.

Наглядное руководство по использованию метода.

ADRENALINE

Сегодня поговорим об экстремальном способе стимулировать рост креативности. Как на счёт прыжка с парашютом? Или занятий паркуром?



Всё для того, чтобы получить дозу адреналина. Гормона, который заставляет нас соображать быстрее. Под воздействием адреналина кровеносные сосуды в мышцах сужаются, а в мозге расширяются, и богатая кислородом кровь разгоняет тактовую частоту нашего процессора. В результате: увеличивается работоспособность, улучшается умственная активность, чётче воспринимается ситуация, наблюдается общий подъём тонуса и огромный всплеск энергии.

Нашлись даже ребята, которые заморочились и провели эксперимент: один мозговой штурм провели до прыжка с парашютом, а второй — после, и по итогам сравнили количество сгенерированных идей.



Но можем вас успокоить, не обязательно сразу аэростопить кукурузник и упаковывать парашют. Даже во время бега концентрация адреналина медленно, но повышается. Попробуйте найти свой способ перевести свой мозг в режим овердрайв, чтобы вызвать положительный всплеска адреналина, а не паническую атаку — перечень методов, как получить заряд адреналина, тут.


СИНДРОМ САМОЗВАНЦА

Сегодня в #train_ibaggage_brain поговорим не о том, что помогает, а о том, что мешает развиваться — о самокритике и перфекционизме. О синдроме самозванца.



«Тебе здесь не место. Ты ещё недостаточно опытен. Тебе просто повезло. Скоро все поймут, что ты не так уж умён». Если несмотря на все достижения, вы когда-нибудь адресовали эти фразы самому себе, тогда вынуждены констатировать: у вас синдром самозванца.

Всё дело в когнитивном искажении, которое называется эффектом Даннинга — Крюгера. Суть в том, что люди с недостаточным опытом не всегда способны правильно оценить, насколько низка их квалификация, поэтому они убеждены в своей гениальности, даже если это не так. С другой стороны, люди с опытом осознают, как часто ошибались в прошлом, и потому склонны занижать свои способности, даже когда правы.



В общем, это возведённый вами же барьер для развития. И он не просто портит настроение. Если вы считаете, что на самом деле не знаете, что делаете, и силы вашего разума уходят на страх перед тем, что окружающие это заметят, то как вы сможете поверить, что добьетесь того, чего никто до вас не делал? Ваш же страх не дает вам развиваться, расширять бизнес и находить новых клиентов.



Из утешительного — вы не одиноки. С этим страхом рано или поздно сталкиваются более 70% успешных людей. Особенно подвержены синдрому — предприниматели и представители творческих профессий.



Давайте-ка со всем этим попрощаемся:



Синдром самозванца: что это такое и как от него избавиться.



Как страх влияет на разум и как справиться с перфекционизмом.



12 советов психологов — практика, которую можно применить сразу.



Подборка выступлений TED о том, как справиться с синдромом самозванца.