Октябрь 10, 2018 - Комментарии к записи Train Brain: июнь 2018 отключены

Train Brain: июнь 2018


01_ИЮНЬ_FLEXIBLE THINKING

FLEXIBLE THINKING

Мыслить творчески значит мыслить продуктивно. При творческом подходе мы не бросаемся на проблему, вооружившись прошлым опытом, а задаемся вопросом: сколько есть точек зрения на нее, способов ее переосмысления и решения? Цель – придумать как можно больше ответов, в том числе нешаблонных.



Репродуктивное же мышление лишено гибкости, что становится причиной неудач: решения, найденные с его помощью, в точности повторяют наш прошлый опыт или – по меньшей мере – внешне похожи на него. Привычное мышление порождает стандартные и неоригинальные идеи.



Когда Эдисон усовершенствовал лампочку и создал батарею, один из помощников спросил, как он ухитрился продолжать работать над этими изобретениями после тысяч неудачных попыток. Эдисон ответил, что не понимает вопроса, так как для него эти попытки не были неудачными. Он узнал способы, которые не работают.

Следует производить много идей, а не стараться придумать одну хорошую или необычную. Надо стараться отрабатывать все возможные идеи. Потому что как только вы начинаете оценивать идею, творческое мышление парализуется — то немногое, что появилось, соскользнет к знакомым, проверенным и консервативным моделям мышления. Думать, не оценивая, – это динамичный и свободный процесс. Идеи при обсуждении сталкиваются, создавая новые комбинации и ассоциации и творческие возможности бесконечно возрастают.



Другое препятствие на пути творчества: когда тебе приходит в голову хорошая идея, она может тебе помешать придумать лучшую. Поэтому нужно производить идеи, не задумываясь о том, плохие они или хорошие, можно ли воплотить их в жизнь, решат ли они проблему. Дайте себе время думать без цензуры. Поставьте себе цель по времени и количеству идей. Тем самым вы направляете творческую энергию в нужное русло. Инновационные компании чаще всего устанавливают норму 100 идей в час. Попробуйте и вы.



Придумайте и запишите 100 вариантов применения кирпича. Вы увидите, что первые 10–20 будут стандартными, привычными, известными: сложить стену, подняться повыше, построить гриль, поддерживать книжные полки и т. д. Следующие 30–50 идей будут уже оригинальнее. По мере приближения к сотне мозг начнет делать дополнительные усилия и произведет более творческие и нестандартные альтернативы. Чтобы этот процесс был наиболее эффективным, нужно обуздать внутреннего критика и начать записывать все идеи, в том числе самые очевидные и плохие. Так можно создать свою библиотеку идей. Кроме того, когда вы письменно фиксируете и разбиваете мысли на категории, процесс мышления ускоряется, а внимание обостряется. Это очень простой, но действенный метод.Запечатлевая мысли, вы делаете мыслительный процесс более свободным и гибким.

Семь заповедей при создании идей:



• Не оценивайте: позвольте мыслям свободно парить, проявите гибкость.



• Не комментируйте: любой негативный комментарий или критика испортит настроение и повлияет на творческий процесс.



• Не редактируйте: не позволяйте внутреннему редактору влиять на процесс. Редактура – это работа левого полушария мозга, а оно не участвует в рождении идей.



• Не исполняйте: вам приходит в голову идея, и тут же другая часть мозга отвлекается, думая, как можно ее воплотить. Это неправильно.



• Не беспокойтесь: страх мешает творчеству.



• Не оглядывайтесь: не говорите себе: «Я уже это пробовал два года назад, и ничего не вышло».



• Не теряйте мотивацию: очень легко утратить запал и интерес к тому, чем вы давно занимаетесь. Избегайте этого.


Подробнее о том, что необходимо предпринять, чтобы переключить мозг на творческое мышление, читайте в книге Эстанислао Бахраха «Гибкий ум».

02_ИЮНЬ_LATERAL THINKING

LATERAL THINKING

В начале рабочей недели вместо кофе вливаем в вас концентрат из полезных советов о том, как создать все условия для поиска необычных идей и как научиться творческому подходу к решению комплексных задач.



1. Используйте два типа мышления.



Существуют два принципиально разных режима мышления: сфокусированный и рассеянный.



Сфокусированный работает, когда мы сосредотачиваемся на проблеме, пренебрегая всем, что может нас отвлечь. Рассеянный тип мышления связан с состояниями покоя, в которых находятся нейроны головного мозга. 


Когда вы ищите важное решение, вашему разуму нужно уметь переключаться туда и обратно между двумя режимами обучения. Именно это помогает мыслить нестандартно и эффективно.



2. Не поддавайтесь соблазну упростить.



Существует эффект Лачинса: ваша первоначальная мысль, идея, которая у вас уже была в памяти, или нейронная модель, которую вы уже разработали и хорошо укрепили, мешают вам найти лучшую идею.



Важно знать о таком эффекте и осознанно стараться применять разные подходы, не идти привычным путем. Иногда для этого достаточно отвлечься и перейти в рассеянный режим, а иногда — пересмотреть тысячи источников информации.



3. Комбинируйте информацию из разных сфер.



Способность комбинировать фрагменты информации новыми и оригинальными способами лежит в основе многих инноваций. Билл Гейтс говорит о том, что выделяет время для чтения разноплановой литературы. Так он может держать множество разнообразных идей в памяти в одно время. Это помогает разработать свое собственное новаторское мышление, группируя между собой свежие, ещё не забытые мысли.



4. Высыпайтесь.

Во время бодрствования в мозге продуцируются токсичные вещества. Как же мозг избавляется от этих ядов? Пока вы спите, мозговые клетки сжимаются. Причина — расширение межклеточного пространства. Межклеточная жидкость омывает клетки и выводит токсины. Поэтому сон, кажущийся иногда такой бесполезной тратой времени, на самом деле является тем средством, которое позволяет вашему мозгу очищаться и оставаться здоровым.



5. Применяйте решения вовремя.



Найти идею и принять решение — только полдела на пути к результату. Иногда, самая плохая идея — это подумать ещё, подольше. Важно чётко понимать и ставить себе срок — когда пора определиться. За принятия решений и действия отвечают разные участки мозга. Чтобы новая творческая идея не осталась у вас в голове или на бумаге, вам поможет детальный план действий, вдохновлённость новой идеей и вера в результат.



Подробнее о каждом из пунктов — по ссылке.

Published by: baggage in Блог, TRAIN BRAIN

Comments are closed.
 
 

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

Наши курсы разлетаются как горячие пирожки, не пропусти свой!